Da li je dobro piti kafu na ovim vrućinama? Evo šta kaže nutricionista: Ako popijete šoljicu u 12 sati, ovo se dešava u 6 po podne
Kurir 15.07.2024
Slušamo ovih dana o tome kako čuvati hranu na velikim vrućinama, ali nije manje važno ni kako sačuvati sebe od hrane i pića kada je napolju 40 stepeni.
Da biste sprečili moguće tegobe izazvane vrućinom, poput dehidratacije, nesvestice i malaksalosti, važno je da se pridržavate saveta u vezi sa ishranom. Ovim povodom gošća emisije Puls Srbije na Kurir televizije bila je Maja Babić, nutricionista i terapeut u oblasti zdravlja i velnesa. - Mislim svima je jasno da sada, tokom letnjih meseci, naš organizam dehidrira. Tako da je izuzetno važna hidratacija organizma. Ne znam da li znate, ali samo 5 odsto dehidratacije
