Ево колико често би требало да водите љубав да бисте успорили процес старења
Цити магазине 16.07.2024

Постоји много предности (изван очигледних) које долазе од вођења љубави: сагоревање калорија, јачање имуног система, развијање интимности у вези и, наравно, ослобађање допамина у вашем мозгу.
Ако вам се учини да се осећате млађим када редовно водите љубав то можда није само ваш субјективан осећај. Редовно вођење љубави заправо може помоц́и у успоравању старења, према студији из 2017. објављеној у журналу „Псицхонеуроендоцринологи“, преноси „Тхе Хеалтхи“. Наиме, откривено је да је вођење љубави најмање једном недељно повезан са дужим теломерама, који штите штити генетски материјал у ДНК, који одређује животни век ц́елије. Дуже теломере су










