Evo koliko često bi trebalo da vodite ljubav da biste usporili proces starenja

City magazine 16.07.2024
Evo koliko često bi trebalo da vodite ljubav da biste usporili proces starenja

Postoji mnogo prednosti (izvan očiglednih) koje dolaze od vođenja ljubavi: sagorevanje kalorija, jačanje imunog sistema, razvijanje intimnosti u vezi i, naravno, oslobađanje dopamina u vašem mozgu.

Ako vam se učini da se osećate mlađim kada redovno vodite ljubav to možda nije samo vaš subjektivan osećaj. Redovno vođenje ljubavi zapravo može pomoći u usporavanju starenja, prema studiji iz 2017. objavljenoj u žurnalu „Psychoneuroendocrinology“, prenosi „The Healthy“. Naime, otkriveno je da je vođenje ljubavi najmanje jednom nedeljno povezan sa dužim telomerama, koji štite štiti genetski materijal u DNK, koji određuje životni vek ćelije. Duže telomere su

City magazine »

Zabava, najnovije vesti »