Ево колико често би требало да водите љубав да бисте успорили процес старења

Ево колико често би требало да водите љубав да бисте успорили процес старења

Постоји много предности (изван очигледних) које долазе од вођења љубави: сагоревање калорија, јачање имуног система, развијање интимности у вези и, наравно, ослобађање допамина у вашем мозгу.

Ако вам се учини да се осећате млађим када редовно водите љубав то можда није само ваш субјективан осећај. Редовно вођење љубави заправо може помоц́и у успоравању старења, према студији из 2017. објављеној у журналу „Псицхонеуроендоцринологи“, преноси „Тхе Хеалтхи“. Наиме, откривено је да је вођење љубави најмање једном недељно повезан са дужим теломерама, који штите штити генетски материјал у ДНК, који одређује животни век ц́елије. Дуже теломере су

Цити магазине »

Забава, најновије вести »