Kako odabrati dobar jastuk
N1 Info 18.07.2024 | Autor: RTS
Kada razmišljamo o tome kako da se savršeno naspavamo, uglavnom brinemo o kvalitetu dušeka, temperaturi u sobi, stepenu zamračenosti i vremenu odlaska na spavanje, ali često zaboravljamo na jedan veoma važan predmet - jastuk.
Neurolog i specijalista za san, dr Kristofer Vinter, smatra da se jastuci često zanemaruju. Doktor navodi da svoje pacijente najpre pita kakav jastuk imaju i gde su ga kupili. „Zaista je iznenađujuće koliko malo ljudi može da odgovori na to pitanje. Kao da su oduvek imali jastuk ili se samo pojavio u njihovom krevetu u nekom trenutku, i nikada ga nisu doveli u pitanje“, naglašava dr Vinter. U pronalaženju savršenog jastuka možda nam mogu pomoći neki od saveta
