Да ли је хладно туширање добро за здравље? Шта каже наука
Н1 Инфо 24.07.2024 | Аутор: Н1 Сарајево
Подели : Можда сте видели људе како скачу у хладно море или у ледене купке, тврдећи да је то добро за здравље срца, опоравак мишића, стрес и још много тога.
Ова пракса је позната као урањање у хладну воду, врста криотерапије или хладне терапије — која се може користити у медицинске или терапеутске сврхе на различите начине. Ово се може урадити путем леда, воде или ваздуха, укључујући криохирургију за лезије, ледене облоге за отицање, или кроз ледене купке за различите сврхе, укључујући опоравак од физичке активности или смањење стреса. Постоји дуга историја људи који су урањали у хладну воду због њених
