Evo kako da izbegnete "burnaut" nakon odmora! Stručnjaci otkrili rešenje: U ovome je ključ
Blic 25.07.2024
Da li imate motivaciju i želju za poslovnim uspesima kada se vratite sa odmora? Da li vam je teže da se vratite u radnu rutinu i da li vam poslovne obaveze deluju opterećujuće? Ako na ova pitanja odgovorite potvrdno, psiholozi će reći da patite od "burnaut" sindroma – odnosno tzv. sagorevanja na poslu. Zašto se sagoreva ako smo tek došli odmora, i ima li načina da se taj osećaj izbegne.
Dan kada ujutru alarm ne zvoni, kada možete da se izležavate do mile volje, kada gledate u morsko plavetnilo, kada bez žurbe uživate u svakom trenu, kada obaveze ne postoje. Tako izgleda prosečan dan na godišnjem odmoru. Godišnji odmor jedva se čeka, ali brzo prolazi, pa koliko god da traje – ispadne kratak, a mnogim povratak na posao bude mukotrpan. Ako se i vi osećate ovako, ako vam odlazak na posao teže pada posle dolaska sa odmora, patite od burnaut sindroma.
