Олимпијци и врхунски тркачи живе дуже од већине људи
Н1 Инфо 31.07.2024 | Аутор: РТС
Подели : Трчећи 10 часова недељно више од 120 километара екстремна је активност, а нова студија показује да гурањем тела до граница издржљивости, олимпијски и други професионални спортисти додају себи године живота.
Анализирани су здравствени подаци од 200 људи који су трчали миљу (1,6 километара) за испод четири минута и то у различитим деценијама – 50-их, 60-их и 70-их година. Како наводи тим научника из Канаде и Аустралије, ови професионални тркачи су живели, у просеку, скоро пет година дуже него њихови сународници. Оно што су утврдили је у сукобу са гледиштем да превише вежбе има негативан ефекат на дужи рок. Док бројне епидемиолошке студије показују да физички
