Izbegnite stomačne tegobe koje mogu da vam upropaste odmor: Nutricionista otkriva šta da jedete pre letovanja

Kako biste izbegli različite stomačne tegobe, neophodno je da povedete računa i obratite pažnju šta unosite u organizam pre putovanja. Pred planirano putovanje treba obratiti pažnju na to šta jedemo, jer kad je napolju visoka temperatura hrana je podložnija kvarenju. - Topli dani su veoma rizični za bezbednost hrane jer je podložnija kvarenju i bakteriološkoj neispravnosti. Treba izbegavati prodaju hrane na otvorenim štandovima, salate sa mesom i jajima, pavlakama