Dve najbolje namirnice za ubrzavanje metabolizma

N1 Info 02.08.2024  |  Autor: N1 Sarajevo
Dve najbolje namirnice za ubrzavanje metabolizma

Podeli : O fermentiranoj hrani se u poslednje vreme mnogo govori zbog njenih neverovatnih zdravstvenih prednosti, posebno kada je u pitanju podsticanje metabolizma i pomoć pri mršavljenju.

Dodavanje ove hrane pogodne za creva našoj ishrani može zaista da poboljša varanje i način na koji naše telo apsorbuje hranjive stvari. Dijetetičarka Mišel Sari otkrila je najbolju fermentiranu hranu koja nam može pomoći da brže izgubimo nekoliko kilograma i brže pokrenemo metabolizam. Jogurt je bogat probioticima, korisnim bakterijama koje podstiču zdrav crevni mikrobiom. Uravnoteženi crevni mikrobiom može da poboljša probavu, apsorpciju hranjivih stvari i da

N1 Info »

Komentari

Zabava, najnovije vesti »