Volite li da jedete šljive? Ni ne slutite koliko su dobre za vaše zdravlje; Ovo su benefiti

Šljive su istaknute kao koristan dodatak ishrani u preporukama dr. Mehmeta Oza za održavanje linije i detoksikaciju tela. One su bogate zaštitnim polifenolima koji mogu pomoći u prevenciji kognitivnog pada u starijoj dobi, održavanju ravnoteže šećera u krvi, regulaciji apetita i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ovu voćku možete naći u svim marketima i na pijacama, a osim što osvežava i budi nostalgiju, nudi mnoštvo zdravstvenih koristi: Šljive su