Ova grupa ljudi nikako ne sme da preskoči doručak Lekarka upozorila na velike posledice
Dnevnik 06.08.2024
Zbog brzog načina života, svi su skloni da preskoče doručak, a ni ne znaju da je on tako važan obrok u danu, te je zato preporučljivo da se nikako ne preskače.
Endokrinolog dr Luiza Napiorkovska u svojoj objavi na Instagramu jasno je napisala zašto konstantno preskakanje doručka može biti štetno za naš organizam. — Nedostatak doručka dovodi do povećanja nivoa insulina i otpornosti na insulin, a to uzrokuje nakupljanje masnog tkiva oko stomaka i abdominalne gojaznosti. Takođe, visoke koncentracije insulina mogu negativno da utiču na koncentraciju i pažnju — piše u objavi lekarke. U časopisu Diabetes Care je 2015.
