Ова група људи никако не сме да прескочи доручак Лекарка упозорила на велике последице
Дневник 06.08.2024
Због брзог начина живота, сви су склони да прескоче доручак, а ни не знају да је он тако важан оброк у дану, те је зато препоручљиво да се никако не прескаче.
Ендокринолог др Луиза Напиорковска у својој објави на Инстаграму јасно је написала зашто константно прескакање доручка може бити штетно за наш организам. — Недостатак доручка доводи до повећања нивоа инсулина и отпорности на инсулин, а то узрокује накупљање масног ткива око стомака и абдоминалне гојазности. Такође, високе концентрације инсулина могу негативно да утичу на концентрацију и пажњу — пише у објави лекарке. У часопису Диабетес Царе је 2015.
