Jednostavan trik od pet sekundi oslobađa od stresa i napetosti: Jedan pokret čini čuda (video)

Dnevnik 11.08.2024
Jednostavan trik od pet sekundi oslobađa od stresa i napetosti: Jedan pokret čini čuda (video)

Isprobajte ovaj trik, jedino što možete da izgubite jeste napetost

Ponekad je potrebno tako malo da nam bude mnogo bolje, a koristan alat za smirenje uvek imate pri ruci. Trik od 5 sekundi oslobađa napetosti. Anksioznost je problem savremenog doba i pogađa nas sve pomalo. Ukoliko se osećate opterećeno ili uznemireno, ponekad je potrebno samo da promenite položaj tela – pa da vam i mentalno i fizički bude bolje. Promena našeg držanja ili čak položaja naše glave može da promeni naše moždane talase i da nam pomogne da ublažimo stres

Dnevnik »

Zabava, najnovije vesti »