Tri mesečna rituala koja mogu da preokrenu život
N1 Info 15.08.2024 | Autor: N1 Beograd
Podeli : U modernom i užurbanom načinu života većina ljudi ima problem da uskladi poslovne i privatne obaveze, vreme za voljene osobe, prijatelje, sebe.
Međutim psiholozi savetuju uvođenje jedne rutine koja može dovesti do velikih promena. Kako piše Psiholodži Tudej ( Psychology Today), ne radi se samo o zakazivanju obaveza i praćenju rokova, već o svesnom postavljanju prioriteta i određivanju vremena kada će nešto biti urađeno. Da bi pojednostavili svoj život, psiholog Mark Travers svojim klijentima preporučuje da izdvoje svega tri dana svakog meseca. Svaki ima posebnu svrhu u balansu između obaveza, odmora i
