Хладни напици су лош избор током врелих дана: А ево како би ваљало да се освежите и надокнадите течност

Због великих температурних разлика, овакви напици могу да доведу до оштећења површинског ткива дигестивног тракта, стварајући тако простор за задржавање микроорганизама и могући развој упале. Високе температуре доводи до појачаног знојења како би се тело расхпаднило, али и до прекомерног губитка телесне течности. Међутим, чак и мали дефицити течности могу изазвати физичку нелагодност као што су смањена концентрација, мучнина, вртоглавица или главобоља.