“Седи-устани” тест показује колико је здраво ваше срце: Лекари тврде да открива колико ћете дуго живети

Дуговечност се не огледа само у томе колико дуго живите – вец́ и у томе да останете здрави што је дуже могуц́е. Тест „седи-устани“ може бити добар начин да се утврди колико сте здрави, а може чак и да предвиди колико ц́ете живети, показују истраживања. „То је индиректни маркер вашег здравља“, каже медицински сарадник НБЦ Невс-а др Натали Азар, која је показала једноставан тест, који неки лекари користе као показатељ дуговечности. Шта је тест “седи-устани”? „То