Hrana koja spasava od dijabetesa Brzo snižava šećer, jedite je i imaćete ga pod kontrolom. Naravno, dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću
Dnevnik 17.08.2024
Mnogi ljudi boluju od dijabetesa, a za njih je na prvom mestu dobro lisnato, zeleno povrće, posebno spanać
Doktorka Megi Pauers napominje da je dobro jesti kupus, ali i namirnice bogate proteinima kao što su jogurt, sveži sir, jaja, nemasno meso i puter od kikirikija. Dr Pauers napominje da dijabetičari mogu da konzumiraju i voćnu vodu koju će sami pripremiti. U običnu vodu potrebno je dodati limun ili krastavac i ostaviti da odstoji 24 sata pre konzumiranja. Podsetimo, većina simptoma na početku bolesti nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine,