Često se pije uz doručak – piće koje crevima može da nanese više štete nego koristi

Klasični i gotovo kultni izbor za doručak, pored specifičnih jela, uključuje i sok od pomorandže. Ovo poslednje je toliko popularno da se često vidi u filmovima i reklamama kao zdrav izbor za doručak. Ali bez obzira da li je napravljen od sveže ceđenih pomorandži ili samo od nektara iz tetrapaka, stručnjak za zdravlje creva Kris Daberli kaže da može biti štetan za varenje. Sok od pomorandže negativno utiče na creva uglavnom zbog visokog sadržaja šećera. Čak i ako