Неговатељ старијима од 60 саветује узимање овог важног витамина
Данас 29.08.2024 | Данас Онлине
Док смо били мали, било нам је мрско кад су нас родитељи терали да једемо грашак и шаргарепу.
Како старимо, свеснији смо колико су витамини, минерали и хранљиве материје важне у превенцији ризика од хроничних болести и повреда. Кристофер Норман, неговатељ старијих и сертификовани члан Националног већа за старење САД-а, истиче да одговарајући витамини и минерали у исхрани „могу да помогну у одржавању нивоа енергије, подрже имунолошку функцију и смање ризик од развоја одређених хроничних болести“. Такође, вођење рачуна о уносу витамина може помоћи у
