Овај необични уређај ће вам помоћи да боље спавате и радите

Реч је о „наочарима“ за светлосну терапију односно унапређење тзв. циркадијалног ритма, биолошког ритма који регулише бројне процесе у мозгу, па и циклус спавања и буђења. Мањак сна може да доведе до замора, когнитивних проблема па и физичких болести. Све је више оних који се суочавају с овим проблемима због изложености компјутерским екранима, необичним радним сатима и сменама, нередовном спавању и буђењу, као и џет легу. Процењује се да свака трећа особа