Prepune su šećera i soli: Najgore namirnice za zdravlje, izbegavajte ih

Stručnjaci su otkrili da može postojati veza između ishrane bogate ultra-prerađenom hranom i verovatnoće kognitivnog pada i zdravstvenih stanja opasnih po život. To je zato što ove namirnice obično sadrže mnogo dodatog šećera, masti i soli, a malo proteina i vlakana. Oni takođe uključuju sladoled, hamburgere, kečap, majonez, upakovani hleb i žitarice sa ukusom. Tim iz Opšte bolnice Masačusets u Bostonu analizirao je 30.239 ljudi starih 45 ili više godina koji su