Препуне су шећера и соли: Најгоре намирнице за здравље, избегавајте их
Н1 Инфо 03.09.2024 | Аутор: Н1 Београд, Даили Маил
Постоје намирнице које садрже много додатог шећера и соли, а које су баш због тога примамљивог укуса и тешко им је одолети.
Стручњаци су открили да може постојати веза између исхране богате ултра-прерађеном храном и вероватноће когнитивног пада и здравствених стања опасних по живот. То је зато што ове намирнице обично садрже много додатог шећера, масти и соли, а мало протеина и влакана. Они такође укључују сладолед, хамбургере, кечап, мајонез, упаковани хлеб и житарице са укусом. Тим из Опште болнице Масачусетс у Бостону анализирао је 30.239 људи старих 45 или више година који су
