Evo u koje doba dana se troši najviše kalorija Čak ne morate ništa ni da radite
Dnevnik 04.09.2024 | Dnevnik.rs
Verovali ili ne, ali postoji period u danu kada rapidno gubite kalorije, a najčešće samo mirujete tada.
Unutrašnji sat našeg tela diktira mnogo toga u našem danu. Govori nam kada smo gladni, kada smo umorni ili kada nam je potreban odmor, ali i još mnogo toga. Ovaj „sat“ takođe određuje u koje doba dana sagorevate najviše kalorija, čak i kad ne radite ništa, pokazalo je novo istraživanje. Prema studiji objavljenoj u „Current Biology“, kasno poslepodne je period kada sagorevamo 10 odsto više kalorija nego ujutru. Studija ukazuje na važnu ulogu našeg unutrašnjeg sata u
