Ево у које доба дана се троши највише калорија Чак не морате ништа ни да радите

Унутрашњи сат нашег тела диктира много тога у нашем дану. Говори нам када смо гладни, када смо уморни или када нам је потребан одмор, али и још много тога. Овај „сат“ такође одређује у које доба дана сагоревате највише калорија, чак и кад не радите ништа, показало је ново истраживање. Према студији објављеној у „Цуррент Биологи“, касно послеподне је период када сагоревамо 10 одсто више калорија него ујутру. Студија указује на важну улогу нашег унутрашњег сата у