Kako da smanjite zadržavanje vode u telu: Jednu namirnicu bi trebalo ograničeno da unosite
N1 Info 15.09.2024 | Autor: Sensa.hr
Primenom ovih saveta, možete značajno da smanjite nakupljanje tečnosti i poboljšati svoje opće blagostanje Zadržavanje vode u telu može da bude neugodno i uzrokuje osećaj nadutosti, otečenost i ukočenost zglobova.
Ovo stanje, poznato kao edem, može da bude posledica raznih faktora poput ishrane, stila života ili zdravstvenih problema, piše Healthline, a prenosi Sensa.hr. Srećom, postoje jednostavni načini kako da ga izbegnete i smanjite njegove simptome. U nastavku donosimo pet efikasnih saveta za izbegavanje nakupljanja vode u telu i održavanje ravnoteže tečnosti. Natrijum, koji se nalazi u soli, može da uzrokuje zadržavanje tečnosti u telu. Prekomeran unos soli može da
