Бољи сан, бољи живот – ИКЕА открива како то да постигнемо
Блиц 16.09.2024
Колико пута сте помислили “што не легох синоћ раније, све би данас било боље” или обећали себи да вечерас нећете „скроловати“ по телефону непосредно пред спавање?
Знајте да нисте једини. Наиме, истраживања која је ИКЕА спровела о навикама спавања у свету и Југоисточној Европи показују да 37 одсто становника Србије одлази на спавање после поноћи, док 22 одсто испитаника у нашој земљи каже да их екрани најчешће спречавају да се добро наспавају. На глобалном нивоу, чак једна од две одрасле особе незадовољна је својим сном. Недостатак или лош квалитет сна утиче на свакодневну функционалност и продуктивност. Занимљив је и
