Dve namirnice koje većina obožava povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti

Jedna činjenica je sigurna, bićemo zdravi ako jedemo celovitu hranu koja je minimalno obrađena. Drugim rečima, kada okrenete poleđinu proizvoda u prodavnici, lista sastojaka treba da bude što manja. Nažalost, takvih proizvoda je malo, a nedavno istraživanje objavljeno u Lancetu izveštava o ovom „trendu“. Kroz njega su naučnici proučavali prikupljene podatke od skoro 207.000 medicinskih sestara i drugih zdravstvenih radnika. Učesnici su svake dve do četiri godine