Dermatolozi ukazuju na šest večernjih navika koje nisu dobre za kožu

Ipak, ne treba zanemariti večernju i noćnu brigu o koži. Dermatolozi tvrde da je jedan od najvećih grehova prema koži odlazak u krevet bez dobrog pranja lica. Čak i ako ne nosite šminku, trebalo bi da operete lice svako veče. Vaša koža prolazi kroz fazu popravljanja i obnove tokom noći, a ostaci poput prašine, dima i proizvoda za negu kože mogu da začepe pore što dovodi do pogoršanja akni. Spavanje manje od šest sati daje vašoj koži manje vremena da se sama