Спонтаност као лек: Умањује стрес и побољшава мождане функције
Н1 Инфо 29.09.2024 | Аутор: Сенса.хр
Спонтаност као природна реакција на неочекиване ситуације или импулсивне одлуке које нису унапред планиране, има изузетно важну улогу у очувању менталног здравља и побољшању рада мозга.
Иако друштво често наглашава важност планирања и организације, научна истраживања показују да је интеграција спонтаности у свакодневни живот повезана с бројним психолошким и неуролошким добробитима, пише сенса.хр. Спонтаност стимулише одређене делове мозга, попут префронталног кортекса, који је одговоран за доношење одлука, флексибилно размишљање и креативност. Када смо спонтани, мозак ствара нове неуронске путеве, што омогућава боље прилагођавање на нове
