Otkriveno da jedan dodatak ishrani smanjuje agresivnost do 28 odsto
RTS 06.10.2024
Omega-tri masne kiseline dostupne kao dijetetski suplementi u obliku kapsula ribljeg ulja za koje se smatra da pomažu u mentalnom i fizičkom blagostanju, takođe bi mogle da smanje agresiju, prema rezultatima nedavno objavljenog istraživanja.
Ono što jedemo može uticati na hemiju našeg mozga. Omega-tri masne kiseline nekada su povezivane sa prevencijom šizofrenije jer se smatralo da agresija i antisocijalno ponašanje delom potiču od neuhranjenosti. Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji u više navrata vršili su manja istraživanja efekata dodatka omega-tri masnih kiselina na agresiju. Njihova meta-analiza je posmatrala 29 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja na ukupno 3.918 učesnika. U svim
