Pevačica smršala čak 40 KG: Muku mučila sa viškom kilograma, a uz ovo je njen jelovnik uz sva uputstva kako se stesala i dovela liniju do savršenstva

Kurir 07.10.2024 | Blicžena

N ikolina Kovač, ima liniju za požeti, a nekada to nije bio slučaj.

Ona je, kako je ispričala ranije, imala čak 40 kilograma viška. Pevačica se nakon prve i nakon druge trudnoće isto hranila, ali je ključna razlika između dijeta bila u količini obroka. DORUČAK: Sedam kašika ovsenih pahuljica, potopljenih u toploj vodi, dve mandarine, kašičica grožđica. UŽINA: Izblendirana cvekla i šargarepa. RUČAK: 300 g pilećeg belog mesa sa brokolijem i salatom po želji (najčešće zeleno povrće). VEČERA: salata sa tunjevinom. TOP SAVET: "Pijem

Otvori na kurir.rs

Pevačica smršala čak 40 KG: Muku mučila sa viškom kilograma, a uz ovo je njen jelovnik uz sva uputstva kako se stesala i dovela liniju do savršenstva

Povezane vesti »

Zahvaljujući ovoj dijeti naša pevačica je uspela da skine 40 kilograma: Ovo je jelovnik Nikoline Kovač

Naša pevačica (33) uz ovu dijetu smršala 40 kilograma i prepolovila se: Sad je prava bomba, a za njene muke sa kilažom malo ko zna

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Vidić i Teo zajedno u provodu: Uslikali smo fudbalera i košarkaša, ovako se ponašaju kad nisu na terenu - tu je i Boba Živojinović (video)

Slavski kolač, sveća i nesvakidašnja ikona: Bojana i Mirko Šijan pokazali kako se u njihovom domu obeležava slava - sinu Goce Božinovske puno srce: "srećno!" (foto)

Frankenštajn iz rimskog perioda: Sastavio je skelet od 5 ljudi iz različitih vremenskih perioda!

Afroamerikanac nakon par meseci provedenih u Srbiji otkrio da li su Srbi rasisti: "Kad me pitate za to, imam da vam kažem jednu stvar"

"15 Minuta nakon što je ispustio dušu..." Era Ojdanić van sebe od tuge: Dan pre Palmine smrti ga je pitao za zdravlje