Заблуде о мршављењу: Вернес Карагић за Глас југа разбија митове о дијетама [ВИДЕО]
Глас југа 08.10.2024
![Заблуде о мршављењу: Вернес Карагић за Глас југа разбија митове о дијетама [ВИДЕО]](https://nstatic.net/940/37931940cvowol.jpg)
Једна од најчешћих грешака коју људи праве, како Вернес објашњава, је жеља за брзим резултатима. “То је негде у нашој људској природи.
Када желимо нешто, било да је у питању куповина стана, аутомобила, завршавање школе или скидање килограма, желимо да се то деси што брже и што безболније”, истиче Карагић. Међутим, наглашава да процес губитка килограма не може бити брз, јер је и процес њиховог накупљања трајао годинама. Вернес такође упозорава на замке брзе исхране и нездравих решења као што су шејкови, таблете и чајеви који обећавају чудесне резултате. “Скидање килограма није само









