Stomak je naš drugi mozak: Oslušnite signale svoje intuicije i sačuvajte ili pospešite zdravlje

Stomak se često naziva našim drugim mozgom jer igra ključnu ulogu u povezivanju tela i uma, ne samo kroz fiziološke procese već i emocionalne reakcije. Dok mozak upravlja našim intelektualnim funkcijama, stomak ili drugi mozak deluje kao emocionalni navigacijski sistem, osluškujući i odgovarajući na različite stimulanse iz okoline. Freepik/freepik Hrana koju jedemo, režim po kom se hranimo i kakvom smo emotivnom stanju, sve to utiče na naš digestivni sistem, a