Људи не примећују како им здравље пропада

Тајна дуговечности је много једноставна. Један стручни рад који је недавно изашао показао је да је дуговечност највише одређена стањем здравља у 40. и 50. години. То значи да ако си са 50 година здрав и немаш неке озбиљне болести, имаћеш дужи животни век. Очекивана дужина живота је скоро седам година дужа код тих људи него код оних који имају неки проблем. Дијабетес, кардиоваскуларне болести, хроничне болести су запаљенске. Једно запаљење погоршава друго. Ми