Лекар објаснио зашто би требало јести зелене банане

И нису само зелене банане те које би могле имати ове добробити, већ и низ других специфичних намирница попут куваног и охлађеног кромпира и сировог оваса. То је зато што садрже нешто што је познато као отпорни скроб. “Отпорни скроб дорпиноси развоју постојећих добрих цревних бактерија и помаже да се повећа њихов број“, рекао је др Каран Раџ. Лекари из здравственог центра „УЦЛА Хеалтх“ објашњавају да резистентни скроб може имати бројне здравствене предности, пише