Gastroenterolozi ukazali na naviku koja šteti probavi

Neki idu u toalet svaki dan, dok drugi to rade nekoliko puta nedeljno – i jedno i drugo je normalno. Ipak, gastroenterolozi ističu da postoje loše navike vezane za varenje koje treba izbegavati za optimalno zdravlje. „Pokreti creva tri puta dnevno do tri puta nedeljno smatraju se normalnim. Ključ je doslednost“, kaže za „Parade“ gastroenterolog dr Ritu Nahar. Ona dodaje da je važno da pražnjenje creva bude redovno i da ne izaziva probleme sa varenjem. Osim toga,