Ако једете ову храну током зиме и јесени нећете се ниједном разболети: Минерал који чувар имунитета и уништава све пред собом
Нова 30.10.2024 | Аутор: Милорад Миловановић
: Цинк је минерал који који треба уносити током целе године, а нарочито када наступе хаднији дани јер је тада организам много више подложнији вирусним инфекцијама и бактеријама.
Ејми Кудсон, нутриционисткиња, за магазин „Пеопле“ објаснила је зашто је важно уносити цинк и у којим се намирницама се налази. Каже да је цинк есенцијални минерал који има кључну улогу у многим телесним функцијама попут зарастања рана, синтезе ДНК и деобе станица. Овај минерал посебно је важан за имунитет јер помаже у активирању Т-лимфоцита познатијих и као Т-станице које су кључне у одбрани тела од патогена. Џерлин Џонс, нутриционисткиња, цинк је описала
