Ako jedete ovu hranu tokom zime i jeseni nećete se nijednom razboleti: Mineral koji čuvar imuniteta i uništava sve pred sobom

Ejmi Kudson, nutricionistkinja, za magazin „People“ objasnila je zašto je važno unositi cink i u kojim se namirnicama se nalazi. Kaže da je cink esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim telesnim funkcijama poput zarastanja rana, sinteze DNK i deobe stanica. Ovaj mineral posebno je važan za imunitet jer pomaže u aktiviranju T-limfocita poznatijih i kao T-stanice koje su ključne u odbrani tela od patogena. Džerlin Džons, nutricionistkinja, cink je opisala