Како вагус нерв управља нашим телом? 10 једноставних техника за бољи рад живца који повезује све органе

Да ли сте доживели да се, споља посматрано, све чини као савршено сложена слагалица, али упорно осећате умор, нервозу, узнемиреност до те мере као да ће вам срце искочити из груди? Да ли сте имали напад панике или тзв. епизоду страха, како поједини називају овај нимало пријатан, пре свега унуташњи, осећај? Борба да дођете до ваздуха, срце које као да је у грлу и пумпа ли пумпа, док себе покушавате да уразумите и смирите на вама познат начин... Фреепик/фреепик