Vrste sireva koje možete da jedete iako imate visok holesterol

Međutim, nije to slučaj sa svim sirevima. Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, otprilike jedan od deset Amerikanaca ima visok holesterol. Ovo je čest problem koji može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ipak, visok holesterol ne znači da sir treba biti potpuno isključen iz vašeg jelovnika. Holesterol, supstanca koja podseća na mast i koja je neophodna za određene funkcije u