Ovu hranu treba da jedete zimi jer čuva imunitet
Danas pre 10 dana | Danas Online
Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.
Pored značajnih promena koje primetite na računima za struju, hladno vreme takođe utiče na vaše telo. Vaše sklonosti prema hrani, metabolizam, pa čak i nivoi energije drastično se menjaju tokom zime. Želite da preskočite teretanu i da uživate u toplim napicima ili hrani, pa ako se osećate ovako, niste sami. Međutim, to ne znači da treba da sedite i čekate da proleće dođe kako biste ponovo preuzeli kontrolu nad svojim životom. Tajna održavanja zdravlja tokom zime
