Доктор истакао шта је важно да знате када узимате суплементе

Одређени суплементи су одлични за циљање потреба и попуњавање недостатака у свакодневној исхрани. Међутим, важно је запамтити да суплементи могу нашкодити здрављу ако нисмо пажљиви. Неправилна употреба може довести до нежељених ефеката, посебно на јетру. Данијел Бојер објаснио је које су уобичајене грешке када се користе дијететски суплементи који могу наштетити здрављу јетре. Једна од најчешц́их и најопаснијих грешака при конзумирању додатака исхрани је