Др Стојановић: Мелатонин помаже код несанице, али не код сваког типа

Да ли мелатонин може да побољша сан и на шта би требало обратити пажњу како нам не би нашкодио? Како објашњава др Радан Стојановић, клинички фармаколог са катедре за фармакологију и токсикологију Медицинског факултета у Београду, мелатонин је природни хормон који се синтетише у нашем организму и стимуланс за његову синтезу је нестанак светлости и то се обично поклапа са периодом када човек одлази на спавање. „Максимална секреција мелатонина се дешава између