Dijetetičarka: Osobe sa visokim krvnim pritiskom ne bi trebalo često da jedu u restoranima
N1 Info 21.11.2024 | Autor: index.hr
Mnogi ljudi imaju problema sa visokim krvnim pritiskom, stanjem koje zahteva značajne promene u načinu života i ishrani.
Ako se krvni pritisak ne reguliše, veće su šanse za razvoj srčanih bolesti, ali i moždanog udara, piše Health Digest. Kada je u pitanju ishrana, svi ljudi, posebno oni sa visokim krvnim pritiskom, treba da vode računa o dnevnom unosu soli. Američko udruženje za srce preporučuje ograničavanje soli na 1.500 miligrama dnevno, što može biti posebno teško pratiti ako jedete mnogo van kuće. Dijetetičarka Danijel Krambl Smit otkrila je da „ kuvanjem kod kuće možete da
