Осам невероватних ствари које ће се десити организму ако свакога дана попијете чашу газиране воде
Курир 27.11.2024
Зашто свакодневно треба да пијете газирану воду? Зашто је добра? Помаже у смањењу прекомерне телесне тежине - истраживачи у Јапану открили су да се од 250 мл газиране воде ослобађа 900 мл ваздуха, што ствара осећај пуноће и ситости у стомаку.
Овај ефекат искористили су да упореде групе гојазних жена, тако да је једна група пила само газирану, а друга само негазирану воду. Жене које су пиле газирану воду више су смањиле своју телесну тежину, јер су имале већи осећај ситости. Без тежине у стомаку, избегле су преједање. Побољшава пробаву – истраживања показују да конзумирање газиране воде може помоц́и у смиривању симптома затвора, као што су бол у стомаку и нередовно пражњење црева. Газирана вода
