Osam neverovatnih stvari koje će se desiti organizmu ako svakoga dana popijete čašu gazirane vode
Kurir 27.11.2024
Zašto svakodnevno treba da pijete gaziranu vodu? Zašto je dobra? Pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine - istraživači u Japanu otkrili su da se od 250 ml gazirane vode oslobađa 900 ml vazduha, što stvara osećaj punoće i sitosti u stomaku.
Ovaj efekat iskoristili su da uporede grupe gojaznih žena, tako da je jedna grupa pila samo gaziranu, a druga samo negaziranu vodu. Žene koje su pile gaziranu vodu više su smanjile svoju telesnu težinu, jer su imale veći osećaj sitosti. Bez težine u stomaku, izbegle su prejedanje. Poboljšava probavu – istraživanja pokazuju da konzumiranje gazirane vode može pomoći u smirivanju simptoma zatvora, kao što su bol u stomaku i neredovno pražnjenje creva. Gazirana voda
