Spisak namirnica koje čuvaju imuni sistem: Unos spanaća svakog dana tokom dve nedelje poboljšao bi vid, a evo zbog čega je paprika važna!

Recimo ukoliko jedete spanać svakog dana tokom dve nedelje poboljšalo bi vam se zdravlje očiju, povećali bi i unos esencijalnih hranljivih materija. - Konzumiranje šake brokolija svakog dana tokom dve nedelje moglo bi da smanji rizik od raka i podrži zdravlje srca. Jedna dnevna šargarepa tokom dve nedelje poboljšala bi vaš vid i bolje zaštitila telo od slobodnih radikala - navodi se na Tiktok stranici pod nikom "Zdrava hrana". Značajan je i unos paprike. -