Најбоље смрзнуто поврће за регулацију холестерола, према дијететичарима
Данас 29.11.2024 | Данас Онлине
Када је у питању управљање високим холестеролом, мале промене у исхрани могу помоћи.
Јести довољно поврћа не само да помаже у смањењу високог холестерола, већ заправо може спречити ово стање. Иако можда мислите да је свеже поврће најздравије, размислите поново. Замрзнуто поврће је једнако хранљиво. Осим тога, обично је повољније и има много дужи рок трајања. Висок холестерол погађа око 10% одраслих у САД-у, а његово присуство повећава ризик од развоја срчаних болести и можданог удара. У наставку вам доносимо најбоље смрзнуте намирнице које
