Koliko dugo se sme piti jabukovo sirće
N1 Info pre 4 dana | Autor: N1 Beograd
Jabukovo sirće se često naziva eliksirom života zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita, ali važno je da znamo i kako ga pravilno konzumirati i koliko dugo je bezbedno njegovo korišćenje.
Stručnjaci ističu da je ključno razumeti kako ova namirnica deluje na organizam i koji je optimalan period njene upotrebe. Prema rečima gastroenterologa, optimalna dnevna doza jabukovog sirćeta iznosi između trideset i četrdeset mililitara. Međutim, važno je napomenuti da ova količina ne bi trebalo da se uzima nerazblažena. Preporučuje se razblaživanje u čaši vode, uz moguć dodatak male količine meda koji ne služi samo za poboljšanje ukusa, već i zbog svojih
