Šta sve utiče na otkucaje srca i kada morate kod lekara? Evo kako da proverite imate li normalan puls
Kurir 06.12.2024
Mnogi drugi faktori takođe utiču na broj otkucaja srca u minutu, kao što su godine i genetika. - Po pravilu, vaš broj otkucaja srca u mirovanju treba da bude otprilike između 60 do 100 dok obavljate normalne aktivnosti koje nisu vezane za vežbanje, - kaže dr Ruvanti Titano, MD, kardiolog u bolnici Mount Sinai u Njujorku, za magazin Health.
To je ogroman raspon, ali sa dobrim razlogom: brojni faktori utiču na vaše otkucaje srca, objašnjava dr Titano, ističući da genetika ovde igra važnu ulogu. Međutim, najveća odrednica je koliko ste fizički aktivni i da li i koliko vežbate. Kako možete proveriti imate li normalne otkucaje srca? Najlakši i najprecizniji način da proverite svoj otkucaj srca je staromodan način: proveravanjem sopstvenog pulsa prstima. Postoje četiri mesta na vašem telu na kojima to
