Ова молитва помаже у данима строгог поста: Поред уздржавања од мрсне хране, битно је куда иду ваше мисли, а ове моћне речи јачају душу пред искушењем

Иако је по строгости блажи од васкршњег и великогоспојинског поста, он има дубоко духовно значење и подразумева уздржавање не само од мрсне хране и алкохола, већ и од грешних мисли, жеља и дела. Иако се често највише говори о томе шта се сме, а шта не сме да се једе током овог поста, право значење уздржавања је у томе да се верник духовно припреми за празник Рођења Христовог, што подразумева целокупно духовно чишћење и покајање. На тај начин пост није само