Дехидратација зими – који су симптоми, опасности и како је спречити

С обзиром на то да током зиме жеђ није толико изражена, може се догодити да заборавимо редовно да пијемо довољно воде, па дехидратација није ретка појава. „Загрејани затворени простори могу извући влагу из ваздуха, што нас дехидрира, а да то не приметимо“, објашњава др Чун Танг за Тхе Индепендент. „Ношење слојевите одец́е може да подстакне знојење, али то можда нец́емо приметити, јер зној брзо испари на хладном ваздуху. Такође, пијење пуно чаја, кафе или