Ако се често разбољевате, ране споро зарастају и отпада вам коса – можда је проблем у недостатку овог минерала

Укључен је у многе процесе, од имуног система до зацељивања рана и активности ензима. Будући да тело не може да складишти цинк, мора се редовно уносити храном. Недостатак цинка може бити суптилан и често се развија постепено, али може имати значајан утицај на ваше здравље. Цинк је од виталног значаја за здрав имуни систем. Учествује у активацији Т-ћелија, које су нужне за обрану од инфекција. Недостатак цинка слаби имуни систем, повећавајући ризик од честих