Promene koje ćete primetiti ako mesec dana ne pijete alkohol
Danas pre 5 dana | Danas Online
S obzirom na to da je konzumacija alkohola ove godine dostigla rekordne nivoe, mnogi će razmišljati o tome da tokom „suvog januara“ (engl.
Dry January) naprave pauzu od alkohola. Doktor Ros Peri objasnio je kako već nakon nedelju dana bez alkohola možete primetiti promene u prehrambenim navikama, povećanje energije i opšte bolji osećaj, kako fizički, tako i psihički. Nakon mesec dana apstinencije, san će se potpuno regulisati, a koža će izgledati čistije. Dr Peri naglašava kako prekomerno konzumiranje alkohola može imati ozbiljne posledice, kao što su povećan rizik od bolesti jetre, visokog krvnog
