Zimski wellness: Kako se opustiti i obnoviti energiju tokom hladnih dana
Euronews pre 30 dana | Autor: Euronews Srbija
Zima je vreme kada su niže temperature i kraći dani čest izazov za naše telo i um.
Hladni meseci mogu negativno uticati na naše fizičko i mentalno zdravlje, jer se smanjuje količina prirodnog svetla, a zima često donosi i stres zbog prazničnih obaveza. Ipak, uz pravu negu i pažnju prema sebi, možete se oporaviti i obnoviti energiju, a zimski period iskoristiti kao priliku za opuštanje, revitalizaciju i jačanje imuniteta. Evo nekoliko saveta kako da zimski wellness postane deo vaše rutine. 1. Spa tretmani za opuštanje i regeneraciju Jedan od
