Šta se dešava u organizmu nakon što pojedete beli luk: Četvrti sat je ključan
Danas pre 12 dana | Danas online
Beli luk je jedan od najpoznatijih prirodnih načina za jačanje imuniteta, a mnogi ga koriste kao zaštitu od virusa.
Beli luk od davnina važi kao biljka koja nam pomaže da pomognemo imunitetu da bude jači. No, kakav uticaj beli luk ima na naše telo? Preporučuje se konzumacija najmanje šest čenova belog luka nedeljno, jer pruža mnoge koristi za zdravlje, a evo šta se dešava u organizmu nakon što ga pojedemo: Tokom prvog sata: Beli luk se lako vari u želucu, postajući korisna hrana za organizam. Četiri sata nakon konzumiranja: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
